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泰幸拳、腿、肘、膝的发力精华

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泰幸拳、腿、肘、膝的发力精华

发力是泰拳的精华.泰拳发力在于拳手运用身体的拧转,即腿的展转、髋部滚动,将拳、腿、肘、膝好像鞭子一样直甩而出形象的比方是“拔浪鼓”,泰拳手的身体好像拔浪鼓的轴,四肢象鼓上的小球,鼓轴一转,小球便甩出,

1.拳之发力:由左防卫势开端,以右直拳为例,右脚掌蹬地,身体猛向左宁、拧转,右拳向前直冲而出,由于身体的拧转、脚的前蹬.宣布的右拳力气大、速度快

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以左平勾拳为例,猛右转髋和肩,左肘稍抬,呈弧形由外向内击打方针,特别应留意向右拧身的一起以左脚掌为轴,脚跟外旋,力传左平勾拳,好像子弹射出一般。

2.腿之发力:由左防卫势开端,以右横扫腿为例,抬起右腿,身体向左拧转,左支撑脚曾经脚掌为轴,脚跟内旋,合作身体左拧,右腿呈弧形由右向左击打方针,力达脚面及胫骨,特别应留意左脚跟内旋与身体合作共同。

以右蹬腿为例,右腿屈膝上提,与胸同高,身体微向左拧,左支撑脚以脚掌为支撑点,脚跟内旋,右腿向前蹬出。

3.肘之发力:由左防卫势开端,以左平肘为例,左臂曲肘平抬,左脚以脚掌为支撑点,脚跟外展,身体向右彳宁,左J肘弧形由左向前横击,力达肘尖。

4.膝之发力:由左防卫势开端,以右斜撞膝为例,左支撑脚跟抬起,向内旋转,身体向左拧转,运用左脚掌蹬地,脚跟向内展转,身体左拧,协调共同,使右膝向体前斜上方猛撞,力达膝部。

综上所述,泰拳手发力之精华是运用身体“根节”(即脚的拧转),合作身体“中节”(即胸背腰腹)的展转协调共同,达于身体“梢节”(即拳、脚、膝、射),显示出超强的爆发力。

标题:泰幸拳、腿、肘、膝的发力精华

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