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怀孕期间感觉疲乏厌倦该怎样办

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怀孕期间感觉疲乏厌倦该怎样办

【原因】激素的改动,精神状态。

【自然疗法】•指压。

•芳香疗法(在洗澡时滴上几滴依兰油、茉莉或薰衣草精油)

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•练习,尤其是游水或许瑜伽,可以使你精力充沛,一起也要确保杰出的睡觉(为了获得最佳作用,防止晚上上课)。

标题:怀孕期间感觉疲乏厌倦该怎样办

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